今日は節分。
暦の上では、
季節が切り替わる前の日です。

「鬼は外、福は内」
そんな言葉を聞くと、
何かを追い出し、
何かを迎え入れなければ、
と思ってしまいます。

けれど、
大きく切り替える必要はありません。

節分は、
暮らしをひっくり返す日ではなく、
気持ちを、そっと向け直す日。

寒さは、まだ続きます。
体も、すぐには軽くなりません。

それでいいのです。

今まで守ってきたこと。
休ませてきたこと。
眠りを大切にしてきたこと。

それらを、
そのまま次の季節へ
持っていくだけでいい。

不要なものを、
無理に捨てなくても、
少し手放す気持ちがあれば十分です。

節分は、
大きな行動より、
静かな意識の切り替え。

その小さな動きが、
明日の立春へ、
自然につながっていきます。