週の真ん中、水曜日は、何かと忙しさを感じる日でもありますよね。でも、だからこそ少しの工夫で、暮らしにリズムと安らぎを取り入れるチャンスの日だと感じています。今日は、水曜日ならではの「中休み」を意識した一日を過ごしてみました。

1. 朝の静かな時間を贅沢に

水曜日の朝は、少しゆっくりとスタートすることにしました。窓辺に座って、朝日が差し込むリビングで温かい紅茶を一杯。何も考えず、ただ静かに過ごす時間は、心をリセットしてくれるようです。普段の忙しい朝とは違う、この「余白」の時間が、1日の流れを穏やかに整えてくれます。

2. ミニマルな掃除で気分リフレッシュ

水曜日は、家全体を掃除するのではなく、「ここだけ」と決めた場所をピカピカにする日にしました。今日はダイニングテーブルを徹底的に拭いて、仕上げにお気に入りのテーブルクロスを敷いてみました。わずかな時間でできる掃除でも、空間が整うと気持ちまで晴れやかになります。家の中が整うと、心も整う気がします。

3. 家族と楽しむ「おうちカフェ」タイム

仕事や学校から帰ってきた家族と一緒に、今日は「おうちカフェ」を楽しむことにしました。クッキーを焼いて、温かいカフェラテを用意し、リビングでゆったりとおしゃべり。忙しい中でも、この小さな楽しみを共有する時間が、家族の絆をさらに深めてくれるように思います。リビングに置いた観葉植物も、柔らかな空間作りに一役買ってくれています。

4. 「自分時間」で週の後半に備える

夜は少しだけ自分のための時間を取りました。好きな音楽を聴きながら、ノートに「今週やりたいこと」を書き出してみると、自然と心が整います。週の半ばだからこそ、自分の中でやりたいことや必要なことを再確認することが、後半の活力に繋がります。水曜日の一歩が、週

全体のリズムを整える鍵に
1月29日、水曜日の今日は、暮らしのリズムを整えることをテーマに過ごしました。忙しさの中にも少しの余白や楽しみを見つけることで、週の後半に向けてエネルギーをチャージできた気がします。皆さんも、水曜日のひとときを楽しむ工夫をしてみてはいかがでしょうか？