ともかく、目覚めをすっきりさせたい。心も体も──

梅雨の合間、窓のすきまから朝の光が差し込むと、
なんとなく、気持ちが前を向く気がします。
人間の体は、光にとても敏感です。
朝日を浴びると、眠っていたホルモンがゆっくり動きはじめ、
「今日という一日」が、ようやく体の中に入ってくる。

でも、梅雨どきはそれがむずかしい。
起きたのに頭がぼんやりする──
そんな時期こそ、「住まい」の力が必要になります。

たとえば、朝ごはんの場所。
明るくて、風がすっと抜けて、草花や庭の緑が目に入る場所で食べると、
ほんの10分でも、体のリズムが整いはじめます。

目覚めが変わると、その日一日のすごし方が変わります。
そしてそれは、人生の「感じ方」まで変えてしまうこともあるのです。

──ともかく、目覚めをすっきりさせたい。
それは、「げんきに暮らしたい」という体からの声。
住まいの小さな見直しから、その声に応えていきませんか。

蓮と薔薇そして　住まいと庭に仕掛けを施すことにより

自律神経をととのえ　解放してくれます。げんきになりますよ