「おいしい」と感じられる日は、たぶん大丈夫。 朝、目が覚めて 「そういえば昨夜はぐっすり眠れたな」と思えたとき。 台所から漂う匂いに、お腹がすいてきたとき。 そして、一口食べて「おいしい」と感じられたとき。 それはきっと、 からだが整っていて こころもどこかで満たされているという、何よりの証拠。 病気のこと、不安のこと、 痛みや検査や、あちこち巡る心配ごと。 もちろんあるけれど、 それでも「食べたい」と思えたなら、 「おいしいな」と感じられたなら、 たぶん、今日一日は、大丈夫。 “幸せホルモン”という言葉があるけれど、 そんな難しいことより、 「食べること」「眠ること」「笑えること」── この３つが揃っている日は、たいてい乗り越えられる。 生きる力は、検査データだけでは測れません。 “おいしい”と感じる力こそ、あなたの中の健康そのもの。 どうか今日も、すこし安心して、すこし微笑んで、 また「おいしいね」と言える一日になりますように。